商品价格网宝宝天生就喜欢甜，但不幸的是，糖的坏处很多。几乎每一种疾病都与糖有关。宝宝是需要糖，需要很多，但他们需要恰当的糖。营养专家说，过多摄入错误的糖甚至会导致孩子情绪紊乱。

比如在生日派对上，一堆沾了满脸蛋糕和糖霜的孩子闹的不可开交，这就是糖在作怪，是蛋糕里的糖让孩子的血糖和激素像坐过山车般的不稳定，发各种人来疯。

健康的糖和不健康的糖差别很大。婴儿和儿童天生就嗜好糖，是因为他们需要很多能量，精神上和身体上都需要。糖是人体主要的能量来源。每个糖分子就像一个小的能量包，给细胞提供动力。

糖有多种形式，如单糖和多糖（我们喜欢把它们简单地分为短糖和长糖：你可能也听说过简单碳水化合物和复合碳水化合物，或是糖和淀粉)。每种糖在体内的作用不同。

从营养角度讲，没有所谓的坏糖。是糖的运作方式以及与之结合的物质决定了它的好坏。所有的糖都对宝宝有好处，但其中也有程度的差别。